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作者:大发五分快3平台发布时间:2019年12月10日 21:32:42  【字号:      】

陈琥今年最重108公斤,季后在林恩宇的特训之下,已降到102公斤,林恩宇语带信心表示:「再给我2个礼拜,我会让他的体重降到9开头。」不过他也强调,减重只是运动训练的附加价值,现阶段给陈琥最大的课题是,学会自己和自己比赛,「希望他能够享受这辛苦的过程,锻鍊意志力;所有的训练不一定能完全转换成技术方面,但我相信对他的意志力很有帮助。」

中职联队今天打晚场赛事,林恩宇上午10点就到球场,与陈琥会合,进行重训、爆发力、心肺等训练,中午休息过后,再持续进行体能训练。

港高院拒再批暂缓执行令 禁蒙面法正式失效

▲林恩宇陪陈琥特训。(图/记者王真鱼摄)

下午的体能训练,大发五分快3玩法陈琥来回跑了好几趟,一度跑到抽筋,但没有轻易喊卡,咬紧牙根把菜单做完,林恩宇在旁不断给予鼓励,「岩隈久志拿21胜的前一年,可是完全没有休息的,我相信你做得到!」

中职/带陈琥逃脱安逸 林恩宇「鸡式菜单」魔鬼特训

香港上诉庭10日颁下判词,拒绝再批暂缓执行令,香港政府援引「紧急法」制订的《禁蒙面法》,正式失效。香港高等法院早前裁定,香港政府引用「紧急法」制订的《禁蒙面法》部分条文违宪,并正式下令《禁蒙面法》失效。港府律政司随即就原讼法庭的有关判决及命令,向上诉法庭提出上诉,同时向上诉庭申请暂缓执行判决。香港高等法院府因应港府提出上诉事宜,批准暂缓裁决至12月10日。 香港上诉庭由高等法院首席法官潘兆初颁下判词,拒绝再批出暂缓执行令,令《禁蒙面法》正式失效。而港府提出上诉的案件,排期在明年1月9日至1月10日进行为期两天的审讯。香港上诉庭判词同时表明,法庭拒颁相关命令,不代表法庭鼓励或纵容任何人参与《禁蒙面法》所禁止的情况,法庭亦未就案件的上诉有所裁定。10月4日,林郑月娥以行政长官会同行政会议的形式,决定香港政府动用俗称「紧急法」的《紧急情况规例条例》,订立附属法例《禁止蒙面规例》。香港政府指其旨在禁止市民在集会及游行时使用物品遮掩面部,及提供法理依据让警务人员遮掩面部,希望借此对集会或游行人士形成阻吓力,以协助警队执行职务。作为香港1997年回归以来首度动用「紧急法」,《禁蒙面法》的订立引起社会强烈反弹。10月6日,24名民主派立法会议员及前议员梁国雄,向高等法院申请司法复核许可,要求法庭宣布引用《紧急法》订立《禁蒙面法》是违法及违宪,11月18日,香港高等法院原讼法庭对《禁蒙面法》提出的司法复核颁下判词,裁定《紧急情况规例条例》在「危害公安」的情况下使用属于违反《基本法》,而行政长官透过《紧急情况规例条例》自行就《禁蒙面法》进行立法,其对基本权利的限制超乎合理需要,不符合相称性验证标准,因此裁定《禁蒙面法》违宪。香港上诉庭10日颁下判词,拒绝再批暂缓执行令,香港政府援引「紧急法」制订的《禁蒙面法》,正式失效。欧新社 分享 facebook

这是陈琥接受「鸡式特训」后,第一次在室外练习,林恩宇说:「 前面有一个月先让他自己准备,接下来会尽力排开私事,陪他一起训练,让大家看到不同的陈琥。」

请继续往下阅读...兄弟前总教练伯纳今年开季前曾向媒体指出,一分快三走势陈琥春训状况不佳,且没有斗志、过于安逸,球团安排他开季在二军调整。陈琥最终整季几乎都在二军,一军仅有一场出赛纪录。

作为球队极力栽培的先发战力,教练团对陈琥仍有期待,林恩宇季后花时间陪伴特训,推出「鸡式菜单」,他说:「所有训练都是我亲身去尝试,包括还没去日本前、以及在日本接受的日式训练,还有回来复健3年,在这当中取出不错、能够激励自己的东西。」

记者王真鱼/台中报导中信兄弟投手教练林恩宇休季期间担任冬盟中职联队投手教练分快3app抽出空閒时间,陪母队子弟兵陈琥进行「魔鬼特训」,期待他在春训前脱胎换骨。林恩宇说:「他不能再继续安逸下去了,是我该出手的时候了。」

▲林恩宇、陈琥。(图/记者王真鱼摄)




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